نظمت عصبة الوسط المنضوية تحت لواء الجامعة الملكية لرياضة بناء الجسم ، دورة تكوينية حول تنظيم التغذية و التحكيم ، تحت إشراف الحكم الدولي و الوطني حسن حجي إلى جانب الدكتور محمد الفايد الخبير في التغذية ، و ذلك يوم الأحد 25/01/2015 بقاعة الاجتماعات التابعة للجماعة الحضرية سلا بطانة لفائدة أبطال و رياضيي رياضة بناء الأجسام .
و قد استهلت أنشطة الفترة الصباحية بكلمة ترحيب ألقاها المستشار السيد الرابحي عبد العزيز نيابة عن رئيس عصبة رياضة بناء السيد الزرودي محمد ، ليتم مباشرة بعد ذلك الاستماع و التفاعل مع مداخلة الدكتور محمد الفايد التي تمحورت حول التغذية المتوازنة و التكاملة الخالية من أي منشط اصطناعي و الكفيلة ببناء الرياضيين لأجسامهم على نحو طبيعي ، مشددا على مخاطر استعمال المنشطات الاصطناعية و أثارها البالغة الخطورة .
و في سياق متصل بذات الموضوع حث الدكتور محمد الفايد أبطال رياضة كمال الأجسام خاصة و عموم الرياضيين على النوم الجيد و شدد على شرب الماء و تناول البروتينات الطبيعية بمعية استهلاك الأملاح المعدنية و السكريات الطبيعية المستمدة من الخضروات و الفواكه كما ألح و أكد على أهمية تناول الأسماك مبينا مزاياها و فوائدها .
و ختم مداخلته بدعوة أبطال رياضة بناء الأجسام إلى العمل الدؤوب و بذل كل ما في وسعهم و عدم اذخار أي جهد في سبيل رفع راية البلاد في مختلف الملتقيات الجهوية و الدولية .
أما في الفترة المسائية فقد كان المستفيدون على موعد مع الحكم الدولي في رياضة بناء الأجسام السيد حسن حجي الذي أطر ورشة تدريبية حول التحكيم قدم خلالها شروحات حول كيفية استعراض العضلات المتوازنة ما بين الساق و الفخذ و الصدر و البطن ، مبرزا حيثيات و تقنيات و معايير التحكيم المعتمدة في رياضة بناء الأجسام .
و اختتمت فعاليات هذا اليوم التكوني بتوزيع شواهد المشاركة و تجديد الشكر للمشاركين و للجماعة الحضرية بطانة التي احتضن فضاؤها فعاليات هذا اليوم التكويني .
سلا – لكبير أكريم
0 التعليقات:
إرسال تعليق